ASLH ET LES BAREMES DE LA FEDERATION FRANCAISE

BIEN SUR, NOUS NE SOMMES PAS AUJOURD'HUI UN CLUB FFA.CEPENDANT ,LES PERFORMANCES DE CERTAINES ET CERTAINS  COYOTES  POPULAIRES PLACERAIENT NOTRE CLUB A UN NIVEAU REGIONAL CORRECT EN DEMI-FOND (lol).CE TABLEAU RECAPITULATIF ET PARTIEL PERMETTRA JUSTE DE SITUER VOS FUTURS RESULTATS SUR DES DISTANCES OFFICIELLES ET MESUREES...

EXTRAIT du Barème des points 2010 (homme)

HOMME

    N4 (24pts)

      IR1

(21pts)

    IR2

(20pts)

    IR3

(19pts)

     IR4

(18 pts)

      R1

(15 pts)

 

     R2  

(14pts)

     R3

(13 pts)

    D1

(8 pts)

800 m

1mn54s

1mn57

1mn59

2mn01

2mn03

2mn05

2mn07

2mn09

2mn20

1000 m

2’26’’50

2’30’’

2’32’’5

2’35 ‘’

2’38’’

2’41’’

2’44’’

2’47’’

3’01 ‘’

1500 m

3’54’’

3’59’’

4’04’’

4’09’’

4’14’’

4’19’’

4’24’’

4’29’’

4’49’’

3000 m

8’30’’

8’40’’

8’50’’

9’

9’10’’

9’20’’

9’30”

9’40”

10’20”

5000 m

14’40”

15’

15’20”

15’40”

16’

16’20”

16’40”

17’

18’20”

10 km

31’15”

32’

32’45 ‘’

33’30’’

34’15’’

35’

35’45’

36’30’’

39’30’’

semi

1h8’30’’

1h10’30

1h12’3’’

1h14’

1h15’3

1h17’3

1h19

1h20’3

1h30’

marathon

2h28’

2h32’

2h36’

2h40’

2h44’

2h48’

2h53

2h58

3h20

entraineur

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