Vive les vacances ..DU BLOG.

Dans tous les plans d'entrainement , quelles que soient les distances et  indifferement du  niveau du coureur à pied , le repos est primordial.

Une coupure est indispensable pour recharger les accus , se remotiver ou tout simplement profiter de sa famille ...

Cette semaine , une minorité de coyotes etant  en vacances, le blog fait lui aussi sa coupure  hivernal car les mois qui suivent s'annoncent riches !!!!

REPRISE DES ENTRAINEMENTS COLLECTIFS LE LUNDI 14 MARS 2011

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